ver0-nika87- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

54,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1206 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 59,54г | Углев: 79,10г. Завтрак: Twix Mini, Пружаны Сыр Рамсес 46%, Перепелиное Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Обед: Prosto Крупа Пшеничная, Сливочное Масло, Русский Хлеб Багет Особый, Куриное Филе. Ужин: Сырники Домашние. Перекус/Другое: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса