marm0ora- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1201 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 120,98г | Углев: 67,05г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Red Onions, Great Value String Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Citterio Rosmarino Ham. Обед: Butterball Turkey Breast Tenderloins, Bsn Syntha-6 Germanchokolatekak, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Ужин: Butterball Turkey Breast Tenderloins, 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar, Sweet Red Peppers . Перекус/Другое: Mariani Sliced Premium Almonds. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса