Khaoe- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Khaoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recomeçando

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1726 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 183,49г | Углев: 146,86г. Завтрак: All Protein Whey Coffee Cappuccino, Copra Óleo de Côco, Ovo, Banana. Обед: Coco, Juréia Pepino em Conserva, Batata Doce, Peito de Frango. Ужин: Juréia Pepino em Conserva, Elefante Extrato de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Integralmedica Whey 100% Pure, All Protein Whey Coffee Cappuccino, Maçãs Fuji. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khaoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khaoe- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Khaoe-Изменение Веса