ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя ALEXANDRINA ISABEL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1371 ккал

Жир: 103,14г | Белк: 90,43г | Углев: 18,08г. Завтрак: Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil, São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Coxa de Frango, Frimesa Banha de Porco, Olé Tomates Pelados, Vinagre (Cidra), Almeirão. Ужин: Sulita Pernil Suino Temperado, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Alho, Alface de Folha Verde, Vinagre (Cidra). Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 4,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса