tapple- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя tapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1672 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 103,24г | Углев: 159,74г. Завтрак: Coffee, Light Cream, Great Value Lower Sodium Bacon, Fried Egg. Обед: keto low carb vegetable soup. Ужин: Jasmine Rice, Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Asparagus, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Blueberries, Grapes, Dunkin' Donuts Coffee, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Provolone Cheese, Pink Lady Apples. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tapple- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

tapple-Изменение Веса