grgid979- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя grgid979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2035 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 107,66г | Углев: 220,16г. Завтрак: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Обед: Milk 'N Cereal Bar, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Ужин: White Bread, Tim Hortons Chili (Large), Becel Margarine. Перекус/Другое: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grgid979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grgid979- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

grgid979-Изменение Веса