Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zelenka.
Журнал
11 янв 21
Zelenka.- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя Zelenka.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1986 ккал
Жир: 92,08г | Белк: 128,82г | Углев: 140,18г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной.
Обед:
Filippo Berio Соус Песто Классический, Шпинат, ВкусВилл Молочный Наполеон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Mondoro Шампанское, Джаганнат Рафаэлло, Брокколи, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zelenka.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю