Gaby_OHP- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1556 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 121,15г | Углев: 189,04г. Завтрак: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Обед: Tomates, Dia Hambúrguer de Frango, Clementinas, Freshona Ervilhas Congeladas, Azeite, Arroz Branco (Longo). Ужин: Continente Manga, Arroz Branco (Longo), Freshona Ervilhas Congeladas, Azeite, Pingo Doce Ovo M, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Babybel Mini Queijo Light, Queijo Suíço (Magro, Pasteurizado), Banana, Sondey Bolachas de Arroz. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса