Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiiyaS
Журнал
11 янв 21
AnastasiiyaS- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя AnastasiiyaS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1453 ккал
Жир: 77,49г | Белк: 75,23г | Углев: 116,30г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски.
Обед:
Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, Картофельная Запеканка с Фаршем.
Ужин:
Киприно Сыр Голландский 45%, Чай с Медом, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Торт, Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiiyaS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю