seb.63- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя seb.63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weigh in after the house is now empty of mince pies and chocolate! Relaxed a bit too much over Christmas. At some points needed to scan food into FS faster than being at an Aldi checkout 😁 Still below target but I'd like a few pounds wiggle room. Tough with lockdown, no gyms etc.

71,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

640 ккал

Жир: 14,32г | Белк: 80,70г | Углев: 32,92г. Обед: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, ALT Tender Beefless Pieced ALT Tender Beefless Pieces, Waitrose Fine Green Beans, Bisto Vegetable Gravy Granules, Asda Cauliflower, Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder, Marmite Marmite. Ужин: Total 0% Greek Yoghurt, MyProtein Inulin. Перекус/Другое: Alpro Soya Unsweetened Wholebean, PhD Diet Whey, MyProtein Inulin, Coffee. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I was same, there's no chocolate or mince pies left in my cupboard either, too tempting 😂 we back in lockdown too, haven't really been out of it to be honest, so my 8yr old has threatened me with more YouTube exercise videos this week, she had me doing bloody yoga&dance fit last time, nearly tied myself in a knot 😂😂 get a look online if you can, there's loads of free videos to choose from, have fun! ♥️

11 янв 21 написано членом: Bootylicious1!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seb.63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seb.63- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

seb.63-Изменение Веса