Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirashe1994
Журнал
11 янв 21
mirashe1994- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя mirashe1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
726 ккал
Жир: 1122,41г | Белк: 68,06г | Углев: 19115,94г.
Завтрак:
Ашан Киви, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Корень Сельдерея.
Обед:
Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Киви, Будем Здоровы Творог Обезжиренный.
Ужин:
Магнит Грейпфрут , Ого Отруби Ржаные, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%.
подробнее ...
1371 ккал
Упражнение:
ноги - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Без белья лучше всем ☺️
24 янв 21 написано членом:
mirashe1994
Ох, конечно не уверена) как проверять будем?😁
24 янв 21 написано членом:
mirashe1994
Куда?)
24 янв 21 написано членом:
mirashe1994
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirashe1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю