mirashe1994- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя mirashe1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

726 ккал

Жир: 1122,41г | Белк: 68,06г | Углев: 19115,94г. Завтрак: Ашан Киви, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Корень Сельдерея. Обед: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Киви, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Ужин: Магнит Грейпфрут , Ого Отруби Ржаные, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%. подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: ноги - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Без белья лучше всем ☺️

24 янв 21 написано членом: mirashe1994

Ох, конечно не уверена) как проверять будем?😁

24 янв 21 написано членом: mirashe1994

Куда?)

24 янв 21 написано членом: mirashe1994


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirashe1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirashe1994- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

mirashe1994-Изменение Веса