Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AVirco
Журнал
11 янв 21
AVirco- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя AVirco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm happy! finally the snow and ice have gone meaning I can get out running again. I've started week 3 of couch to 5k again as I tried week 4 and felt like my lungs were going to explode 😂😂 I think one more week of week 3 and I should be able to handle moving up.
hope everyone is good?
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
2081 ккал
Жир: 87,03г | Белк: 100,97г | Углев: 217,22г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Sliced Ham, Morrisons Tortilla Wraps.
Ужин:
Sainsbury's Grated Mozzarella, Heck Chicken Italia Sausages , Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap.
Перекус/Другое:
Walkers Wotsits Grab Bag, Kit Kat Kit Kat.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AVirco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю