Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Behappy+
Журнал
11 янв 21
Behappy+- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя Behappy+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1220 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 46,74г | Углев: 156,13г.
Завтрак:
Marmelat, Çay (Demlenmiş), Yumurtalı Ekmek, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme.
Ужин:
Taze Makarnalar (Pişmiş), Pişmiş Brüksel Lahanası, Fırında Köfte, Fırında Sebze.
Перекус/Другое:
Kestane, Mandalina, Simbat Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
2527 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Behappy+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю