cindy247- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя cindy247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1146 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 67,12г | Углев: 96,59г. Завтрак: Mlyny Stoislaw Havermout Oatflakes Instant , Chiquita Banaan, Jumbo Soya Drink, Body & Fit Cacaonibs , Toko Lien Geraspte Kokos. Обед: Komkommer, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Cremette Zuivelspread Naturel, Vitalu Volkoren Cracker. Ужин: AH Spinazie a La Creme, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Jumbo PangasiusfFilet Sweet Pepper. Перекус/Другое: Jumbo Groene Pesto, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Cherrytomaten, Gerookte Zalm, Cremette Zuivelspread Naturel, AH Tortilla Wraps (40g). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy247- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

cindy247-Изменение Веса