Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wirgini
Журнал
11 янв 21
Wirgini- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя Wirgini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1655 ккал
Жир: 73,29г | Белк: 94,42г | Углев: 155,45г.
Завтрак:
Ашан Мандарин, Белый Медведь Молоко Отборное, Лента Колбаса Сырокопченая, Ашан Хлеб Дижонский.
Обед:
Ряба Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сердце Свиное.
Ужин:
Салат с сердцем.
Перекус/Другое:
Natur Foods Чернослив без Косточек, АО Тандер Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wirgini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю