RitataSilva- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1404 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 141,83г | Углев: 87,12г. Завтрак: Findus Pisto con Tomate, Mercadona Pechuga de Pavo. Обед: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , Orange Juice , Brownie with Icing. Ужин: Gin and Tonic, Hacendado Pan, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса