Верус- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

708 ккал

Жир: 37,57г | Белк: 32,61г | Углев: 62,14г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная , Славянка Конфета Шоколадная, Лакомо Сливки 10%, Избенка Молоко Топленое 4%, Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Активия Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Красный Сладкий Перец, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. подробнее ...

128 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса