Alena_Star- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Alena_Star | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1192 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 93,90г | Углев: 76,18г. Завтрак: Останкино Бекон Сырокопченый, Сливочное Масло, Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Обед: Сладкий Красный Перец, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Куриное Филе, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Брест Литовск Сыр Финский. Ужин: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Star-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Star- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alena_Star-Изменение Веса