#marinella- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1583 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 93,10г | Углев: 190,13г. Завтрак: Isola Bio Latte di Nocciola, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yomo Delta 0% Bianco, Melinda Mela. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Isola Bio Cuisine Avena, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Noberasco Noci. Ужин: Venchi Cremino Pistacchio, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita , Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Eurospin Carne Salada, Zucchine, Carpaccio di Manzo. Перекус/Другое: Ecor Crema di Nocciole, Certossa Pane alla Segale, Ecor Mandorle Sgusciate , Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса