michaeljsmith92- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

107,4 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2307 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 144,07г | Углев: 268,33г. Завтрак: Tea with Milk, Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Обед: Snack A Jacks Salt & Vinegar, Asda Chicken Triple. Ужин: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Maggi So Juicy Italian Chicken, Morrisons British Petits Pois, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, McCain Jacket Potato, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets. Перекус/Другое: Lindt Linder Milk & White, Lindt Linder Milk & White, Lindt Linder Milk & White, Activia Vanilla, Cadbury Time Out Wafer, Morrisons Market Street Pineapple. подробнее ...

3320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса