agostino082- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя agostino082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2806 ккал

Жир: 68,39г | Белк: 137,19г | Углев: 398,61г. Завтрак: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Обед: Salmone Norvegese Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Ужин: Crownfield Cereal Cookie, Arachidi Pralinate, Conad Latte Scremato UHT, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Bio, Parmigiano (Grattugiato), Voiello Mezze Penne Rigate. Перекус/Другое: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Motta Marrons Glacé, Crane Barretta Proteica Biscotto e Crema. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agostino082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agostino082- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

agostino082-Изменение Веса