raissa84- Журнал, 11 янв 21

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Einfach 😔🥺.... Ohne Worte 🤐....

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1325 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 43,00г | Углев: 173,01г. Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Popp Eiersalat, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Обед: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Lidl Berliner, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. Перекус/Другое: Gut & Günstig Schokobrötchen. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

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Комментария

Fühl dich gedrückt und nicht aufgeben! Weiter gehts 💪🍀

11 янв 21 написано членом: sassi.68

Guten morgen meine Liebe 🥰 und ja ich passe auf mich auf 🤗 pass du aber auch auf dich auf 🍀 ich wünsche dir einen schönen Tag lass dich nicht ärgern 😘

11 янв 21 написано членом: Ranger 1966

Das wird wieder...mir geht's ähnlich im Moment. Aufgeben is nicht 🤗🤗

11 янв 21 написано членом: Delihla1

Guten Morgen süße Maus Kopf hoch, das ist nicht für dich die paar grams.. Du packt es 💪🏃‍♀️💯❤️🙋🏻‍♀️

11 янв 21 написано членом: gel196508

😬🙋🏻‍♀️😘

11 янв 21 написано членом: Büffetsau

@sassi.68 Dankeschön 🤗 Ich versuche auf jeden Fall weiter zu machen.... 😊🌺🌻