tiziverona88- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя tiziverona88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 65,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2443 ккал

Жир: 78,65г | Белк: 147,96г | Углев: 276,00г. Завтрак: Miele, Prozis Pancake Nutchoc, Socado Come Mi Vuoi, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Omega 3. Обед: Uovo, Grana Padano Grana Padano, Campanini Riso Basmati, Albume d'uovo, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Kikkoman Salsa di Soia, Tre Grazie Farina tipo 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Riso. Перекус/Другое: Banana, Skippy Burro di Arachidi, Morato American Sandwich. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiziverona88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiziverona88- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

tiziverona88-Изменение Веса