SonyMak- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

49,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

420 ккал

Жир: 13,12г | Белк: 37,33г | Углев: 41,62г. Завтрак: Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Чай. Обед: Чай, Пятерочка Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса