nundik1- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2029 ккал

Жир: 130,89г | Белк: 72,13г | Углев: 136,65г. Завтрак: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: 3 Корочки Сухарики, Mr. Ricco Майонез, Листья Салата, Помидоры, Борщ со Свининой, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Жаркое из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Мукузани Вино Красное Сухое, Торт трюфель. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса