catvale- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя catvale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1083 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 78,22г | Углев: 126,94г. Завтрак: Mandorle, Conad Cacao Amaro in Polvere, Stammi Bene Marmellata di Arance Amare di Sicilia, Oro Saiwa Biscotti, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodorini Secchi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Select Lenticchie Rosse. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Renetta. подробнее ...

1252 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catvale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catvale- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

catvale-Изменение Веса