aniitaadiez_- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя aniitaadiez_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

50,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2007 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 176,43г | Углев: 205,35г. Завтрак: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate. Обед: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Zanahoria, Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, My Protein Slow Release Casein, Plátano. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniitaadiez_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniitaadiez_- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

aniitaadiez_-Изменение Веса