yama7588- Журнал, 10 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

47,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

360 ккал

Жир: 20,88г | Белк: 24,66г | Углев: 21,55г. Обед: 乾椰子肉, 番茄炒蛋, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 蝦, 7-11 鳳梨苦瓜雞湯. Перекус/Другое: 橘子. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса