nikolaeva0587- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя nikolaeva0587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1832 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 65,20г | Углев: 272,47г. Завтрак: Кофе с Молоком, Шаурма с яйцом. Обед: Леди Джем Вафли со Вкусом Кураги, Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком, Кухмастер Икра Из Кабачков, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Ужин: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чай, Простоквашино Сметана 10%, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolaeva0587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolaeva0587- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

nikolaeva0587-Изменение Веса