Людмила Пученкова- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Людмила Пученкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и мы вместе с новогодними килограммами вернулись!

66,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1745 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 86,99г | Углев: 182,01г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Обед: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Говяжья, Винегрет, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Ужин: Лента Винегрет Классический, Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки. Перекус/Другое: Мандарины, АО Тандер Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила Пученкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила Пученкова- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Людмила Пученкова-Изменение Веса