mann21000- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя mann21000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

2023 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 90,07г | Углев: 273,79г. Завтрак: Marie Blachère Pain Nordique, Marque Repère Jambon Supérieur, Banane, Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Yaourt Nature, U Bio Flocons d'avoine. Обед: Andros Compote Pomme Abricot, Danone Nature, Primeur Banane , Bonduelle Poêlée Parisienne. Ужин: Carrefour Yaourt Nature, Raisins, Baguette, Stoeffler La Tartinette, Soupe aux Choux. Перекус/Другое: U Bio Flocons d'avoine, Nesquik Chocolat Chaud. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Trail - 1 час и 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

11 янв 21 написано членом: ValouB29

Pas toi ce matin ?? Pourquoi... 😜

11 янв 21 написано членом: mann21000

Angieee 😂😂 j’me suis pas pesé ce matin !! C’est celui du 1/01... Je me pèse pas tous les jours. Mais si tu veux savoir, je peux le faire ce soir 😜😜 Bonne journée 🌹🌹🌹

11 янв 21 написано членом: mann21000

Zut, je n'avais pas vu non plus... mais ça note que tu as entré ton poids il y a 9h d'où notre enthousiasme à te féliciter 😅

11 янв 21 написано членом: ValouB29

Sincèrement cela m’a fait plaisir... Je vous remercie encore pour vos commentaires Bizz 🌹🌹🌹🌹

11 янв 21 написано членом: mann21000

Houaaa!!! 77.6kg ce matin...

11 янв 21 написано членом: mann21000

Ouaaaah ! bravo 👏🏻👏🏻👏🏻😉 Bonne journée Mann 😁

12 янв 21 написано членом: ValouB29


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mann21000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mann21000- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

mann21000-Изменение Веса