Физикс- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2089 ккал

Жир: 85,73г | Белк: 73,96г | Углев: 263,58г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком. Обед: Мерси Конфеты, Чай, Гречка с Мясом, Куриный Суп Лапша. Ужин: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Чай, Яблочное Пюре, Кофе с Молоком, Сом, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯‍♂️ Что вы получите? 💌 1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты 2️⃣Мотивация и поддержка 3️⃣Дружная атмосфера 4️⃣Полный заряд энергии 5️⃣Советы по ПП Мы с девочками ждём именно тебя 💥 ✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️ Пиши мне в вацап по номеру 89241597252 Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗

10 янв 21 написано членом: lenavasil2004


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса