murellin- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1800 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 154,65г | Углев: 151,38г. Завтрак: Болгарский Перец, Сливочное Масло, Гречка, Яйцо. Обед: Хек, Кокосовая Стружка, Ирис Лён Коричневый, Савушкин Хуторок Творог 5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливочное Масло, Maltagliati Capellini. Ужин: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Окей Отруби Овсяные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса