Jipper500- Журнал, 13 окт 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2013

127,1 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 71,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2013:

973 ккал

Жир: 10,96г | Белк: 106,56г | Углев: 105,55г. Завтрак: Sugar, grapefruit, ruby red, whole, nonfat dry milk (use for creamer). Обед: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), ShopRite Grated Parmesan Cheese, spinach and veggy mix salad, chicken breast, cooked, boneless skinless. Ужин: Vidalia Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, ShopRite Grated Parmesan Cheese, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: nonfat cottage cheese 3 oz, Fruit-N-Gel, Fruit-N-Gel. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю