lana.gurnukina- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя lana.gurnukina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1179 ккал

Жир: 81,54г | Белк: 52,72г | Углев: 60,78г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, бронекофе, Кето Хлеб. Обед: Кето Хлеб, Город Сад Кето-Конфета, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Ужин: Томатный Сок, Курица Вареная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Перекус/Другое: Город Сад Кето-Конфета, Льняные Семена, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кокосовая Стружка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lana.gurnukina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lana.gurnukina- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

lana.gurnukina-Изменение Веса