BorzihSM- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя BorzihSM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1424 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 73,68г | Углев: 208,46г. Завтрак: Яблоко, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Городец Творог 9%, Кефир (Обезжиренный). Обед: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Сыр Маасдам , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Стручковая Фасоль, Federici Макароны Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей. Ужин: Чай, Морской Окунь. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BorzihSM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BorzihSM- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

BorzihSM-Изменение Веса