Sandroich- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

92,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1195 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 87,59г | Углев: 112,97г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Loose Quäse, Wasa Ballaststoffe, Die Landküche Kasselerbraten. Ужин: Apfelsinen, Kaffee, Gurke (Geschält), Beste Ernte Rote Beete. Перекус/Другое: Ritter Sport Joghurt, Corny Free Joghurt. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса