elka11111- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1273 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 92,60г | Углев: 89,89г. Завтрак: Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Фитнес, Сила Алтая Мёд, Сливочное Масло. Обед: Мандарины, Яблоко Зеленое, Чебаркульская Птица Сосиски Филейные. Ужин: Сила Алтая Мёд, SPAR Хлеб Фитнес, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Epica Йогурт Киви-Виноград. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса