elutina- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1889 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 81,32г | Углев: 234,90г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Омлет с Молоком. Обед: Оладьи на Кефире, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Гречка с Мясом. Ужин: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Сырники без сахара, Вдохновение Шоколад Классический, Карусель Зефир Манго, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса