jinny66- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

last night before sleep i ate more 870kcal. 😧😧
I can not control my mind. 😩😩😩

78 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2314 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 87,81г | Углев: 317,85г. Завтрак: Mix rice, 삼양 불닭소스, Korean Waxy Corn, Vegetable Oil, Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten). Обед: Soy Sauce, 홈플러스 김가루, Sesame Oil, Rosa Five Spice Gluten Stew Vegetarian, Mix rice, CP Bologna Chilli. Ужин: Mendake Japnese Style Green Noodle, Sesame Oil, Instant Noodle Soup, Fish Sauce (Bagoong), Cabbage, Rosa Five Spice Gluten Stew Vegetarian, Mix rice, Ezygo Sausage Fried Rice. Перекус/Другое: Ezygo Macaroni Tomato Sauce with Chicken, Taro Fish Snack Lite Low Sodium, Nestle Koko Krunch (Thailand), Homey Coconut Cracker, Mayonnaise , Taro Fish Snack Hot Chilli. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса