ifit_nata- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

IV день КД

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1162 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 92,59г | Углев: 105,59г. Завтрак: Яблоко, Арахис, Чеддер или Американский Сыр, Liebendorf Сыр Маасдам, Schneekoppe Клубничное Варенье, Избенка Творог Детский 5%. Обед: Красный Октябрь Вафли Артек Плюс, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ашан Язык Свиной Отварной, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Ужин: Арахис, Винегрет, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной. Перекус/Другое: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лимон, Винегрет, Вкусвилл Смесь «Нечайный Чай» Облепиха, Имбирь, Лимон. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса