dracu666- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1808 ккал

Жир: 67,60г | Белк: 105,33г | Углев: 171,81г. Завтрак: Sci-MX Pro V-Gain Protein. Перекус/Другое: Naturli Organic Vegan Spreadable, Bananas, Tesco Pine Nuts, Lindt 85% Dark Chocolate, Waitrose Vegan Cheese, Dried Apricot, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Heinz Baked Beans, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса