elen060284- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя elen060284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1050 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 61,28г | Углев: 102,28г. Завтрак: Курага, Сваренное Вкрутую Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Салями, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Эдам, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Мандарины, Банан. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen060284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen060284- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

elen060284-Изменение Веса