josephc0917- Журнал, 11 янв 21

體重92.3
體脂32.4
基代1689
內臟16
肌肉59
骨質3.1
肥了😭今天要練了

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 92,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1012 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 51,60г | Углев: 109,40г. Обед: 一蘭拉麵. Ужин: Subway 燒烤牛肉, 光泉無糖豆漿. подробнее ...

4025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Комментария

約哥加油~~~ 天冷運動要特別小心~~

10 янв 21 написано членом: fanfan3146

約哥你你你又上升了啊

10 янв 21 написано членом: applechiou

去吃吃到飽火鍋😭😭😭

10 янв 21 написано членом: josephc0917

反正這麼冷，多吃點沒差啦

11 янв 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса