bigbassbrent- Журнал, 13 окт 13

Параметры Пользователя bigbassbrent | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2013

89,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2013:

2533 ккал

Жир: 215,99г | Белк: 102,31г | Углев: 23,00г. Завтрак: omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Обед: Spinach, Publix Red Bell Pepper, Onions, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Butter (Salted), HEB Heavy Whipping Cream. Ужин: Kraft Mayo, Jalapeno Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Bacon, Avocados. Перекус/Другое: Cheesecake, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Bar. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigbassbrent-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigbassbrent- Журнал, 13 окт 13

Оставить свой Комментарий

bigbassbrent-Изменение Веса