세상의지붕!- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1301 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 66,77г | Углев: 164,59г. Завтрак: 치아바타, 미왕 고소한 쌀과자, 아메리카노. Обед: 배추김치, 삶은 계란. Ужин: 파인애플, 배추김치, 스테이크덮밥. подробнее ...

1307 ккал

Упражнение: Пилатес - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса