maybe_86- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1329 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 91,47г | Углев: 138,11г. Завтрак: Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе (Растворимое), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Творожное Печенье, Капустный Салат, Булгур с Курицей. Ужин: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Перекус/Другое: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Оладьи, Капустный Салат, Приготовленный Яичный Белок, Фундук Фундук, Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса