ffforel- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1009 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 45,75г | Углев: 141,45г. Завтрак: Волошкове Поле Сир Адигейский, Лаваш Армянский , Огурец, Barilla Соус Arrabbiata, Помидоры Черри. Обед: Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Санта Бремор Икра Минтая. Ужин: Голубика, Банан. Перекус/Другое: Ronik Курага Джамбо, Вареное Яйцо. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса