NadezdaKovalenko- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1256 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 108,77г | Углев: 101,20г. Завтрак: Ярче Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Обед: Рассольник Мой . Ужин: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Heinz Горошек. Перекус/Другое: Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Малина, Pretto Сыр Рикотта, Село Зеленое Сливки 10%, Вареное Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса