Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jane Robbin
Журнал
13 окт 13
Jane Robbin- Журнал, 13 окт 13
Параметры Пользователя Jane Robbin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was sick for many of the days last week, and because of that I assumed that the 6 lbs I lost during the week was from my body needed a lot of calories and so it burned off an extra 3 lbs. As we can see I have put the weight back on during the week, I was much more hungry this week than normal. I ate when i was hungry, but it not a bad thing because by the way the fasting diet goes we lose 1 to 2 lbs a week. I am right on target. Before I was sick I had gotten to 189 lbs, and so last week should have been around 187 and this week 186. I know that i am still losing weight and the weight is leaving off my stomach which is the last place I gained it.
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2013:
469 ккал
Жир: 25,46г | Белк: 34,86г | Углев: 27,99г.
Завтрак:
Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg, Water.
Обед:
Water.
Ужин:
Great Value Green Olives with Pimento, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Cauliflower (Frozen), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Water, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mixed Salad Greens.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jane Robbin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю